À propos

L'école de Karaté Kenpo Oka est située dans le gymnase de l'école des Pins à Oka, Qc. Nous enseignons le karaté dans une atmosphère familiale avec une bonne discipline. Le karaté augmente la confiance et la maitrise de soi.
C'est une activité de groupe basée sur l'apprentissage de techniques de défense qui fait bouger et dépenser de l'énergie. Que votre ojectif soit de vous mettre en forme ou bien participer à des compétitions, nous saurons vous satisfaire..

MEMBRE DE LA FÉDÉRATION

JEAN-GUY ANGELL
Fondée en 1967

VENEZ VOUS JOINDRE À NOUS

Tout le monde est le bienvenu. Le Karaté est une activité de groupe mais individuel.

COURS DÉBUTANT ET AVANCÉ

Lundi et mercredi. Débutant - 18h30 - 19:30 / Avancé - 19h30 - 20h30

TOUT LE MONDE Y GAGNE

Au fil des ans, nous avons formé de nombreux champions.

CONNECTEZ-VOUS AVEC NOUS

Groupe: Kenpo Oka

- Inscrivez-vous avec les LOISIRS de la municipalité de Oka -

Session printemps, 2 cours semaine du 3 avril au 7 juin dès 18h30
Inscription 27 févier au 10 mars 2023. Ne tardez pas!
Loisirs Oka

* Initiation Auto-Défense *


Le 11 février et 15 avril 2023 seulement.
L'objectif de cette formation est de développer la confiance en vous face à différentes situations stressantes. Vous allez découvrir des stratégies et approches proactives pour assurer votre protection.
Ouvert au 12 ans et plus, ado, adultes. Aucun prérequis

 


Loisirs Oka

À L'ÉCOLE DES PINS, OKA

POUR TOUTE QUESTION CONTACTER NOUS   KARATE KENPO OKA

SAVAIS-TU QUE LE KATATÉ EST UNE SUPER ACTIVITÉ À FAIRE EN FAMILLE?
Tout le monde y gagne

Les bienfaits de la pratique du Karaté:

Concentration

Le karaté aide à se concentrer et à rester calme dans son esprit. Il maintient un équilibre des émotions avec un plus grand contrôle et confiance de soi.
  • Confiance
  • Contôle
  • Mémoire
  • Résolutionde problème
  • Adaptation
  • Un entrainement régulier augmente la condition physique et l'apprentissage de l'auto-défense.

Confiance et Estime de soi

Un des buts important du Karaté, est d'acquérir des valeurs comme le respect, la bonté, l'honnêteté envers soi et envers les autres. Le désir de se perfectionner et développe un bon esprit sportif.
  • Équilibre
  • Coordination
  • Flexibilité
  • Endurance
  • Force

Respect

Acquérir des valeurs comme le respect, la bonté, l'honnêteté envers soi et envers les autres.
  • Patience
  • Intégrité
  • Humilité
  • Persévérence

Inscrivez-vous avec les LOISIRS de la municipalité de Oka

Inscription 27 févier au 10 mars 2023. Ne tardez pas!
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À L'ÉCOLE DES PINS, OKA

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